Emotions: quand c’est plus fort que moi – Paperback

En illustrant leur propos d’exemples, les auteures invitent accepter et apprivoiser ses motions, mme douloureuses, plutt que de chercher tout prix les grer. Elles s’appuient sur la recherche rcente en neurosciences pour proposer un nouveau regard sur l’motion, donner des cls pour mieux comprendre son propre fonctionnement et s’panouir.